الأثنين: 22 يوليو، 2019 - 19 ذو القعدة 1440 - 07:21 مساءً
اخر الاخبار
صحة
الأحد: 23 أبريل، 2017
سيبلسيبال

كشفت الأبحاث الجديدة أن الذهاب إلى الريف ليس جيدا فقط لصحتك لكنه يساعد على إبقاء الابتسامة على وجهك ، ويعزز السعادة .

ووفقاً لصحيفة ‘ديلي ميل’ البريطانية فأكد الباحثون من ولاية أوريجون الأمريكية أن هناك صلة كبيرة بين قضاء الوقت في الهواء الطلق وتحسين المزاج .

ولتأكيد نتائج الدراسة قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 4500 شخص، ووجدوا أن العيش في الطبيعة والريف يحسن الصحة ويعزز هرمون السعادة في المخ .

وتدعم النتائج الجديدة دراسة الشهر الماضي التي وجدت أن العيش بالقرب من الحقول المفتوحة والحدائق يقلل من خطر الإصابة بالسمنة أو الاكتئاب .

ومن الجدير بالذكر أن مئات الدراسات أظهرت أن العيش في الريف يمكن أن يقلل من فرصة الوفاة المبكرة بنسبة 16%، بينما كشفت دراسة أخرى أن مشاهدة الأفلام الوثائقية الطبيعية وسيلة جيدة للتغلب على الإجهاد .